C’est quoi, les lunettes anti-lumière bleue ? 

Dans notre ère numérique, où les écrans font partie intégrante de notre quotidien, protéger ses yeux devient un véritable sujet. 

Les lunettes anti-lumière bleue se présentent comme une réponse à cette problématique moderne que sont les expositions répétées (et longues) aux écrans. Il s’agit d’une protection complémentaire, que vous choisissez d’apposer sur vos verres, ou non.Les lunettes anti-lumière bleue sont des lunettes particulièrement recommandées en cas d’exposition aux écrans. Elles permettent de limiter la fatigue oculaire face à l’exposition à ceux-ci. 

Comment fonctionne la lumière bleue naturelle ? 

Avant de parler spécifiquement des lunettes, je vous propose de comprendre ce qu’est la lumière bleue. Ce spectre de lumière, bien que naturel et bénéfique en journée pour maintenir notre rythme circadien, peut devenir un ennemi la nuit venue. 

Comment ? En perturbant le sommeil et en fatiguant les yeux lorsqu’elle est émise en excès par les écrans. Vous l’aurez compris, le problème provient surtout de la notion d’excès. Car en soi, la lumière bleue convient tout à fait à certains moments de la journée… Mais perturbe le fonctionnement interne lorsqu’elle est émise en excès ou à certains moments inadaptés.

Les lunettes anti- lumière bleue, une technologie innovante

Le principe des lunettes anti lumière bleue repose sur des verres. Ceux-ci sont spécialement conçus pour filtrer et bloquer la transmission de la partie du spectre de la lumière bleue émise par les écrans. En conséquence ? 

La diminution de la fatigue oculaire et l’amélioration du confort visuel. Ce filtrage se fait grâce à un traitement spécial des verres, qui peut être appliqué dès leur fabrication, offrant ainsi une protection invisible et efficace.

Une solution parfois controversée

Le sujet a parfois fait  débat au sein de la communauté médicale. Certains ophtalmologistes restent partagés sur leur efficacité réelle. Cependant, des études comme celle publiée dans le « Journal of Ophthalmic & Vision Research » en 2018, montrent que le filtrage de la lumière bleue peut réduire significativement la fatigue oculaire liée à l’usage prolongé d’écrans. Soulignant ainsi l’intérêt de ces lunettes pour certaines personnes. 

Vous l’aurez compris, pour définir si oui ou non le système anti-lumière bleue peut vous convenir… Il sera intéressant de comprendre votre rapport aux écrans tout au long de la journée !

Si votre activité professionnelle vous impose de passer 8h par jour devant un écran, et si de plus, le soir vous aimez regarder un film sur votre TV… La question de la pertinence des lunettes anti-lumière bleue pour votre confort peut être pertinente !

Les avantages de la lumière bleue… et de sa filtration

La lumière bleue n’est pas entièrement néfaste. Vous l’avez compris, en journée, elle est bénéfique à la fois pour la santé et le bien-être, elle aide également à réguler votre cycle veille-sommeil. 

Toutefois, une exposition excessive (surtout le soir), peut perturber ce cycle et affecter notre qualité de sommeil. Les lunettes anti lumière bleue permettent donc de profiter des avantages de la lumière bleue sans en subir les inconvénients le soir venu.

Vous vous demandez comment affecte la sur-exposition à la lumière bleue ? Pour la majorité des personnes, cela se traduit par la difficulté à s’endormir (malgré la fatigue) le soir, parfois les yeux rougis ou « qui piquent », l’inconfort visuel global.

Pourquoi adopter des lunettes anti lumière bleue ?

En définitive, porter des lunettes anti-lumière bleue présente plusieurs avantages, notamment :

• la réduction de la fatigue oculaire : en filtrant la lumière bleue, ces lunettes diminuent la fatigue visuelle liée à l’exposition prolongée aux écrans (ordinateur, tablette, téléphone portable, TV…),
• l’amélioration du confort visuel : une vision plus reposée et moins sollicitée par les écrans,
• la préservation du sommeil : en limitant l’exposition à la lumière bleue le soir, elles aident à maintenir un rythme circadien sain.

Bien choisir ses lunettes anti-lumière bleue : entre technique et esthétique

Choisir des lunettes anti-lumière bleue ne se limite pas à une question de santé oculaire ; c’est aussi une affaire de style. 

Nous vous invitons à considérer la forme de votre visage, vos goûts personnels et vos besoins spécifiques pour trouver la monture qui vous correspond. Si vous ne savez pas définir quel style vous convient le mieux, ou vers quel type de montures vous orienter… Faites confiance à un professionnel de l’optique (vous êtes sur le département de la Gironde ou aux alentours ? Découvrez nos 3 boutiques d’optique « Les Opticiens Devezaud » ici).

Vous l’avez compris, la majorité des montures peuvent s’adapter à une version anti-lumière bleue… Puisqu’il s’agit d’un filtre sur les lunettes permettant cela. Nous vous encourageons toutefois à vous renseigner auprès d’un opticien, pour un suivi plus personnalisé.

Un investissement pour votre bien-être

Les lunettes anti lumière bleue représentent un choix judicieux pour qui souhaite prendre soin de ses yeux à l’ère digitale. Malgré certaines controverses, les bénéfices apportés en termes de confort visuel et de préservation du sommeil sont indéniables pour de nombreux utilisateurs.

Nous vous proposons de découvrir ces lunettes révolutionnaires dans nos boutiques en Gironde, où vous pourrez bénéficier de conseils personnalisés pour trouver la paire idéale. Protéger vos yeux tout en restant à la pointe du style reste possible avec les lunettes anti-lumière bleue.

Les Opticiens Devezaud

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L’importance du type de montures pour vos lunettes de vue

Dans l’univers de l’optique, les lunettes de vue n’ont pas uniquement une fonction pratique. Non, vous pouvez également vous appuyer sur l’esthétique de vos montures afin de révéler et/ou affirmer votre personnalité.

Vos lunettes peuvent même – au-delà de leur fonction première – devenir un véritable accessoire de mode. Elles reflètent votre personnalité, votre style, et même votre état d’esprit. Nous vous proposons de découvrir dans un premier temps les différents types de montures que vous trouverez sur le marché. 

Si vous êtes dans le département de la Gironde, n’hésitez pas à prendre contact avec nos opticiens :  nous vous proposons une sélection minutieuse de montures de créateurs, pour vous offrir le choix de pièces uniques (qui allient esthétique, confort et qualité).

Quels sont les types de montures de lunettes tendances en 2024 ? 

1 – Montures minimalistes 

Vous aimez la discrétion et l’élégance ? Le type de monture minimaliste en métal ou en acétate transparent est parfait. Elles se caractérisent par la finesse et la simplicité, en s’harmonisant parfaitement avec tous les styles.

Selon la forme de votre visage et votre carnation, vous pourrez adopter un style plus ou moins discret ou plus marqué.

2 – Montures rétro-vintage 

Les designs inspirés des années 50 à 70, comme les montures « œil de chat » ou les modèles aviateur, font un retour remarqué. Ces montures apportent une touche indémodable et de caractère à votre look. Si vous aimez l’audace, vous pouvez aller explorer ces versions iconiques à la touche 2024…

3 – Montures en acétate 

L’acétate, avec sa richesse de couleurs et de motifs, propose des designs audacieux et colorés. Des montures épaisses aux motifs écailles de tortue, en passant par des couleurs vives, l’acétate offre une palette infinie pour exprimer votre singularité, votre personnalité.

4 – Montures géométriques 

Vous aimez vous distinguer ? Vous avez envie d’afficher de l’audace sans trop en faire ? Alors les formes géométriques atypiques – hexagones, octogones, ou formes angulaires – offrent un look mémorable et moderne. Elles sont idéales si vous voulez sortir de l’ordinaire et affirmer votre singularité de manière élégante.

5 – Montures sport-chic 

Spécialement conçues pour allier fonctionnalité et style, ces montures sont parfaites pour un mode de vie actif. Elles se distinguent par leur durabilité et leur confort, sans sacrifier l’esthétique… Pour découvrir notre sélection unique, contactez-nous ici. 

6 – Montures modulables  

Connaissez-vous le type de monture de lunettes modulable ? Il s’agit d’opter pour des éléments interchangeables, comme les branches ou les faces avant. Ce type de monture est flexible et vous permet de personnaliser votre look au gré de vos envies !

7 – Montures de lunettes tendance

Bien entendu, selon les années, certaines tendances au niveau des lunettes vont émerger. Ces dernières années, le style avec des montures en bois est par exemple particulièrement en vogue !

Comment choisir votre type de monture pour des lunettes idéales ?

Le choix de vos lunettes de vue ne s’improvise pas ! Au-delà de l’inévitable confort visuel, un bon choix de lunettes correspond à des lunettes qui subliment votre visage et s’accordent avec votre personnalité.

Voici quelques éléments à considérer pour un choix de lunettes que vous ne regretterez pas : 

• connaître la forme de son visage (pour une paire de lunettes qui vous mette vraiment en valeur)
• tenir compte de votre style de vie ( sportif, créatif, ou professionnel… tout est possible)
• jouer avec les couleurs (la colorimétrie apporte énormément illuminer votre visage).

Les Opticiens Devezaud : opticiens en Gironde

Vous parvenez à imaginer les différents types de monture existants sur le marché ? Vous l’avez compris, il existe en réalité des milliers de montures… Pour faire le bon choix, je vous invite à vous rapprocher d’un opticien.

Si vous êtes dans le Sud Ouest de la France et particulièrement en Gironde, découvrez nos 3 boutiques d’optique à : 

• Latresne
• Fargues St Hilaire
• Bordeaux Bastide.

N’hésitez pas à prendre RDV avec notre équipe, ou bien à nous contacter en cliquant ici. 

Les Opticiens Devezaud

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Comment bien choisir ses lunettes de vue quand on pratique un sport ? 

1 – Choisir une monture adaptée

Le secret pour faire le bon choix de lunettes de vue, à la fois adaptées au quotidien et à la pratique sportive ? C’est de choisir une monture parfaite.

Parfaite pour vous, car elle saura mettre en valeur les traits de votre visage, et équilibrant celui-ci. Mais aussi parce qu’elle sera adaptée à votre vie de sportif (amateur ou professionnel).

Dans l’idéal, votre monture de lunettes de vue devra être particulièrement stable et légère. C’est ce qui est le plus adapté pour une pratique sportive. 

La stabilité permettra qu’elle ne tombe pas sans cesse sur le bout du nez, et la légèreté  pour du confort au quotidien. Bien entendu, le choix de votre paire devra être personnalisé en fonction de vos besoins spécifiques. 

Contrairement aux idées reçues, il ne sera pas forcément nécessaire de choisir de grosses lunettes imposantes (et parfois peu esthétiques, selon vos traits de visage). 

Le format de vos lunettes se définit également selon la résistance nécessaire aux impacts et/ou chocs, en fonction de votre pratique sportive. 

2 – Tenir compte de certains conseils pratiques

Par exemple, soyez attentif à choisir vos lunettes en fonction de votre sport. Vous pourriez choisir des montures enveloppantes, qui protègent bien les yeux (pour la course à pied par exemple). Préférez également une monture résistante, flexible, et qui s’adapte bien au visage. 

Notez que les montures enveloppantes offrent une meilleure protection contre le vent et la poussière.

Je vous invite à penser à votre propre confort durant votre pratique sportive, et choisir un modèle qui se maintienne bien sur votre nez.

Pour cela, optez pour des plaquettes de nez et des branches ajustables. Cela vous apportera plus de confort, et plus de confiance quant à la fiabilité et solidité de vos lunettes.

3 – Opter pour des filtres spécifiques

Selon le sport que vous pratiquez avec des lunettes de vue, sachez qu’il est tout à fait possible d’ajouter des filtres à vos verres. Ils sont spécifiques, adaptés pour : 

• le tennis, 
• le golf, 
• la pêche, 
• la voile…

L’objectif de ces filtres pour lunettes de vue pour le sport ? Appréhender les distances, apporter du confort visuel nécessaire. Il existe également des options sur les verres possibles. 

Comme des verres unifocaux, bifocaux ou progressifs par exemple, ou encore avec de l’anti-uv, du photochromique (avec assombrissement automatique). 

Vous pouvez aussi questionner votre opticien sur les verres anti-buée, et le revêtement hydrophobe (qui repousse l’eau, la transpiration, et vous permettent de conserver vos verres nets durant l’activité).

Le conseil d’un opticien pour un choix pertinent

Vous l’avez compris, vous pouvez porter des lunettes de vue durant votre pratique sportive. Vous pouvez même faire en sorte que vos lunettes du quotidien soient également vos lunettes de sport, sans avoir besoin d’une seconde paire dédiée.

Pensez à en parler avec votre opticien qui saura vous aiguiller, vous guider, afin de faire le choix le plus adéquat à vos besoins. Sans oublier l’aspect esthétique. 

Il existe aujourd’hui de nombreux créateurs pour vous proposer des montures uniques, stylées, et adaptées au sport.
Si vous êtes en Gironde, venez nous rendre visite dans l’une de nos 3 boutiques où nous vous accueillerons avec plaisir : Latresne, Fargue St Hilaire, et Bordeaux Bastide. Pour contacter un de nos opticiens, cliquez ici.

Les Opticiens Devezaud

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Comment entretenir ses lunettes de vue ou solaires ? 

Pour prendre soin de vos lunettes, rien de plus simple : suivez ces conseils.

1 – Entretenir les verres 

Pour entretenir correctement vos lunettes, rien de plus simple ! Prenez le réflexe de nettoyer régulièrement vos verres (nous vous expliquons plus bas comment procéder).

N’utilisez pas de papier essui-tout : il est absorbant et est susceptible de faire des micro-rayures sur vos verres. De plus, les produits contenant des composés chimiques agressifs (comme le détergent ou la javel) sont déconseillés.

2 – Entretenir la monture

Concernant l’entretien de la monture, prêtez une attention particulière aux branches. Concrètement, attention à la manière dont : 

• vous les posez sur le nez
• vous les manipulez.

Évitez d’écarter les branches au-delà de l’espacement naturel. Et bien entendu, évitez de les poser sur le haut du crâne : cela les fragilise et peut les déformer ! 

3 – Protéger ses lunettes

Grâce à votre étui de protection, votre meilleur allié pour protéger vos montures lorsque vous ne les portez pas. C’est le réflexe à prendre plutôt que de laisser vos montures nonchalamment posées sur un coin de meuble à la maison.

L’étui protège des coups, des grains de sable, des impacts, des secousses etc.

De manière générale, évitez les situations à risque pour vos lunettes : ne les posez pas près d’une source de chaleur (radiateur, cheminée, contre une fenêtre exposée au soleil…) au risque de les déformer.

Enfin, ne les posez pas côté verres, préférez plier les branches et les poser de ce côté.

Comment nettoyer ses lunettes ? 3 options

Au-delà de l’entretien de ses lunettes, le nettoyage correct de ses verres est essentiel. Vous le savez bien, il est particulièrement désagréable de porter des lunettes avec des verres sales… Et pourtant, au quotidien les verres se salissent naturellement : saletés, poussières, traces de doigts, graisse… Voici 3 manières de nettoyer ses verres : 

1. L’eau et le savon : prenez de l’eau tiède savonneuse (le produit vaisselle est une bonne option), nettoyez avec vos doigts puis essuyez avec un linge doux et propre, de préférence avec un chiffon microfibres. 
2. Le vinaigre blanc : il est dégraissant et permet d’apporter de la brillance à vos verres. Il suffit de faire un mélange de parts égales entre vinaigre blanc et eau. Comme pour la méthode avec le savon, essuyez avec un chiffon microfibres.
3. Les lingettes imbibées : ces lingettes prêtes à l’emploi se trouvent dans le commerce et vous permettent de nettoyer sans eau vos verres. En microfibres, elles retiennent les saletés et redonnent un coup d’éclat à vos verres. Elles sont disponibles directement chez votre opticien.

Choisir des lunettes adaptées à son mode de vie

Bien entendu, le choix initial de vos montures est essentiel. Bien choisir vos lunettes en fonction de votre visage ET de votre mode de vie fera la différence.

Certains modèles particulièrement fins, ou avec des matériaux connus pour leur fragilité, seront parfois à éviter.

Si vous êtes sportif, ou si dans le cadre de votre activité professionnelle vous êtes amenés à effectuer beaucoup de mouvements etc, des montures avec des branches solides et un excellent maintien seront indispensables !

Pour un conseil personnalisé, rendez-vous dans l’une de nos 3 boutiques en région Bordelaise : Bordeaux, Fargues-Saint-Hilaire ou Latresne en cliquant ici. Pour toute demande, remplissez ce formulaire.

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Pourquoi choisir des lunettes à la mode (lunettes tendances) ? 

Lorsque vous optez pour des lunettes branchées, pour des must-have du moment, vous vous facilitez la vie ! Vous savez qu’elles plaisent au plus grand nombre, tout en permettant d’afficher votre goût du style (puisque vous êtes tendance).

Cela vous permet de ne pas opter pour un modèle de mauvais goût, et en général, cela vous assure aussi d’éviter un fashion faux-pas avec le reste de vos tenues. En revanche, pour vraiment faire la différence avec des lunettes branchées, vous devrez tout de même être attentif aux détails, pour les personnaliser en fonction de vous-même. 

Autrement dit, tenir compte de la forme de votre visage, votre colorimétrie, ce que vous souhaitez souligner ou au contraire atténuer sur votre visage. 

En fonction de ces éléments (et d’essais chez un opticien, si vous êtes en Gironde, contactez-nous ici), il sera alors facile de trouver la monture de vos rêves parmi nos modèles de lunettes branchées. Attention, avec Les Opticiens Devezaud, nous vous proposons une sélection de montures en partenariat avec des marques de créateurs affirmées. Afin de vous proposer le meilleur pour votre image et votre vue.

Quelles sont les lunettes branchées en 2024 ? 

Pour vous aiguiller dans le monde fascinant de la mode optique, voici quelques tendances phares de 2024/2025. Ces tendances reflètent l’essence même de la mode actuelle : l’alliance parfaite entre esthétisme, confort, élégance et fonctionnalité.

1 – Les lunettes acétate

Connaissez-vous l’acétate ? Il s’agit d’un matériau noble et résistant, au cœur des tendances cette année. Les lunettes en acétate (souvent qualifiées de « plastiques »), reviennent en force avec des montures épaisses et foncées, rappelant les icônes du cinéma des années 60.

Pour une touche plus moderne, l’acétate cristal fumé est la version à privilégier. Ces montures proposent une subtile transparence, ce qui apporte une touche de légèreté et de sophistication à votre regard. Votre visage est résolument mis en valeur.

Vous l’avez compris, ces lunettes branchées ont un charme rétro. Alors, pour pousser le style à son apogée, optez pour des tenues vintage ou classiques. Comme avec des chemisiers à col lavallière, des pantalons taille haute, des jupes midi ou encore des vestes en tweed. Pour les hommes, un pull à col roulé ou une chemise bien coupée avec un blazer donnera un look intemporel.

Qui pour porter les lunettes branchés “acétate” ? Elles sont parfaites bien entendu pour les amateurs de vintage, ceux qui apprécient les classiques intemporels. Mais aussi pour provoquer un côté décalé, une personne qui aime les pièces de qualité et un look affirmé (rétro ou à l’inverse ultra moderne). 

2 – Le format Oversize

Comme depuis quelques années, les montures Oversize continuent de dominer la scène ! C’est bien simple, elles conviennent à quasiment tous les types de visage. 

Ces lunettes, aux verres larges et aux montures imposantes, sont le symbole d’une audace maîtrisée et affirmée. En choisissant une paire Oversize, vous affirmez votre personnalité tout en restant à la pointe de la mode.

Vous l’avez compris, quand on porte des lunettes oversize, on assume son audace. Voilà pourquoi vous pouvez les assortir avec des tenues modernes et tendance et des accessoires forts (sac, chapeau, bijoux grands formats). 

Pour les femmes, pensez à des robes fluides, des combinaisons ou des ensembles monochromes. Pour les hommes, un costume bien coupé ou une tenue décontractée chic (comme un polo avec un pantalon chino) serait idéal.

Si vous vous sentez l’âme d’une fashionista, si vous voulez un style intemporel et branché, si vous voulez développer un côté élégant et glamour… Une monture oversize peut devenir votre alliée !

3 – L’originalité élégante

Enfin, en 2024, ce qui est véritablement branché, c’est de posséder des lunettes qui sortent de l’ordinaire sans pour autant être trop décalées. L’objectif ? Viser l’originalité élégante. 

Des montures aux détails fins, des couleurs subtiles et des formes innovantes, mais toujours avec cette touche d’élégance qui fait toute la différence. Car après tout, pourquoi vous fondre dans la masse quand vous pouvez vous démarquer avec classe ? Quand vous pouvez trouver la paire de lunettes qui vous sublime, vous révèle parfaitement.

Concernant votre look,optez pour des tenues équilibrées qui ne sont ni trop simples ni trop extravagantes, avec toutefois des pièces fortes. 

Des motifs géométriques, des couleurs pastel ou des textures intéressantes comme la soie peuvent être de bons choix. Pour les hommes, une chemise à motifs discrets ou un costume dans une teinte inhabituelle peut être parfait.

Vous l’aurez compris, il s’agit de créer un alignement, un équilibre. Entre votre personnalité, ce que vous souhaitez dégager, qui vous êtes vraiment, vos lunettes et votre style général.

Si vous appréciez les détails fins et la qualité, si vous acceptez de miser sur des lunettes pour vous distinguer et vous révéler… Alors vous êtes au bon endroit.

Le conseil sur-mesure d’opticiens formés au modèle Coach Lunetier

Vous l’avez compris, il existe une tendance des lunettes branchées, celles du moment que tout le monde s’arrache. Mais je ne vous recommande pas particulièrement de vous ruer dessus, mais au contraire de prendre le temps de trouver VOTRE tendance.

Pour cela, il sera essentiel de comprendre ce que vous souhaitez que vos lunettes disent de vous. Mais également, identifier les couleurs qui vous flattent, les types de montures à fuir et celles qui vous iront comme une seconde peau. Si vous avez besoin de conseils personnalisés avec une écoute et des propositions sur-mesure, prendre RDV dans nos boutiques d’optique Les Opticiens Devezaud en cliquant ici. 

Notre objectif ? Vous permettre de trouver les lunettes idéales, qu’on ne voit pas forcément partout, et qui vous ressemblent vraiment.

Les Opticiens Devezaud

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Pourquoi un enfant ne veut pas porter de lunettes de vue ?

Vous l’avez constaté : quand l’ophtalmologiste a annoncé à votre enfant qu’il devrait corriger sa vue grâce à des lunettes, celui-ci s’est immédiatement braqué. C’est assez fréquent, particulièrement à certains âges.

Porter des lunettes de vue pour un enfant peut être jugé extrêmement : 

• contraignant, (particulièrement pour faire du sport)
• peu esthétique, (l’image du “binoclard” au fond de la cour de récréation à la vie dure)
• honteux (car sujet à moquerie)…

Autant de raisons qui provoquent un rejet quasi immédiat à l’idée de porter des lunettes de vue, même si elles rendront finalement la vie de votre enfant plus facile.

Comment faire pour qu’un enfant accepte de porter des lunettes de vue ? La méthode

1 – Avant le RDV chez l’opticien

Pour préparer le RDV chez l’opticien, rien de tel que la pédagogie et le bon sens. Pour cela, je vous invite à trouver le point d’accroche qui fait que votre enfant sera heureux de porter des lunettes. L’intelligence émotionnelle jouera beaucoup sur cette étape, il sera important de comprendre ce qui stimule votre enfant et l’aide en général à passer à l’action.

Par exemple, certains enfants aiment “faire plaisir” ou rendre fier ses parents (ici, l’idée est de l’encourager à essayer cette nouveauté), d’autres aiment particulièrement se sentir écouté, entendu et compris (il faudra donc accueillir leurs craintes et ne pas dire de chose comme “c’est rien, tu verras”). Pour d’autres, ils aiment se sentir unique (vous pourriez ici valoriser la possibilité d’utiliser des lunettes de vue justement pour souligner sa singularité, comme une sorte de privilège finalement).

De plus, lorsque vous aurez trouvé le point d’accroche pour votre enfant, vous pourrez appuyer les choses par des explications rationnelles. 

C’est-à-dire, expliquer à l’enfant pourquoi il a besoin de lunettes, et comment elles l’aideront à mieux voir. Valorisez à quel point ce sera confortable pour lui (au quotidien, en classe, pour sa réussite scolaire, pour son confort devant un dessin animé etc). Utilisez bien entendu un langage simple et adapté à son âge, et soyez vous-même convaincu du bien fondé pour lui de porter des lunettes de vue.

De plus, vous pouvez aussi montrer l’exemple : soit parce que vous ou quelqu’un de proche porte des lunettes. Soit en valorisant des personnes qu’il admire qui portent des lunettes : comme des membres de la famille, des amis, ou des super héros de dessins animés.

2 – Durant le RDV pour choisir ses lunettes

Pendant le RDV, faites en sorte de ne pas intimider l’enfant et laissez l’opticien apporter aussi son conseil, son approche avec votre enfant. 

Pour donner envie à votre enfant de porter ses nouvelles lunettes de vue, laissez-le choisir sa propre monture. Bien entendu, vous pouvez toutefois mettre un cadre dans son choix (par exemple faire une présélection de 3 ou 4 modèles avec lui et le laisser prendre la décision finale).  Il sera plus enclin à porter des lunettes qu’il trouve jolies ou vraiment top.

L’objectif est de faire de l’achat des lunettes une expérience positive, mémorable et amusante. Vous pouvez le laisser essayer différentes montures et accueillir ses retours avec bienveillance.

Il finira par se prendre au jeu et choisir une paire de lunettes qu’il sera heureux de porter. De plus, vous pouvez aussi lui faire plaisir ou lui donner envie grâce aux accessoires : un cordon à lunettes, une boîte à lunettes aux couleurs qu’il aime etc… L’opticien sera aussi là pour donner envie à votre enfant de porter ses lunettes, en lui indiquant comment en prendre soin “comme un grand” (si votre enfant est petit), ou encore comment utiliser ses lunettes comme accessoire fashion (s’il est pré-ado ou adolescent).

Choisir des lunettes enfant chez Les Opticiens Devezaud (33)

Nous le savons bien, les enfants aiment les couleurs et sont curieux de nature. En tant que parent, vous préférez souvent éviter les modèles Disney ou aux motifs fantaisistes trop fantasques.

Voilà pourquoi dans nos boutiques d’optique, nous vous proposons une sélection de modèles de montures pour enfant de bon goût, que les enfants vont adorer. Nous mettons également l’accent sur l’environnement pour que l’enfant se sente à l’aise, grâce à un espace enfant dans la boutique, des jeux etc.

Pour prendre RDV dans l’une de nos 3 boutiques d’optique en Gironde, cliquez ici. 

3 – Le quotidien avec des lunettes de vue pour un enfant

Enfin, le retour à la maison, le quotidien avec des lunettes de vue n’est ni plus ni moins qu’une habitude à ancrer pour votre enfant. 

Normalement, lorsqu’il constatera qu’il voit mieux avec ses lunettes, il aura naturellement envie de les porter régulièrement. Toutefois, peu importe son âge, n’hésitez pas à encourager le comportement par des routines.

Aussi, encouragez et félicitez votre enfant à chaque fois qu’il porte ses lunettes spontanément. Vous pouvez également mettre en place un système de récompenses ou de choses ludiques pour lui. 

Pensez aussi aux routines, comme porter ses lunettes dès le réveil lorsqu’il se rend à la salle de bain, et les enlever avant de dormir au moment de l’histoire du soi pour les plus petits.

Vous pourriez aussi encourager des activités comme la lecture ou des jeux qui nécessitent une bonne vision, pour que l’enfant puisse remarquer la différence avec les lunettes… Et y trouver un avantage certain qu’il ne voudra pas abandonner !

Les Opticiens Devezaud, le conseil optique en Gironde

Encourager un enfant à porter ses lunettes peut être un challenge surtout si celui-ci n’est pas du tout emballé par l’idée. Mais bien souvent, le fait de trouver une paire de monture parfaitement adaptée (d’un point de vue optique) et qui sublime la personne chasse l’idée d’être réfractaire.

Pour des conseils autour de vos choix de lunettes, prenez RDV avec nos équipes les Opticiens Devezaud. Formées à la technique coach lunetier, nous vous apportons un conseil personnalisé afin de vous faire aimer le port de lunettes de vue ! 

Les Opticiens Devezaud.

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Pourquoi ressent-on un manque de confiance en soi en tant que dirigeant ? 

Avant toute chose, je souhaite vous rappeler ceci : vous êtes un entrepreneur, chef d’entreprise oui. Mais vous êtes avant tout humain. 

Qui dit humain dit personne qui ressent, vit et traverse des émotions. Vous ne pouvez pas vivre pleinement sans accepter de vivre des émotions : 

• qu’elles soient douces, heureuses et légères,
• ou plutôt âpres, difficiles, voire horribles.

En tant que dirigeant, vous êtes particulièrement confronté à des éléments / problèmes à surmonter, au quotidien. Toutefois, même si vous avez les ressources en vous et les épaules pour les traverser, le découragement peut vous guetter.

Le découragement arrive rarement seul, il est souvent couplé aux doutes, aux remises en questions… Ce qui finit par affecter votre confiance en vous.

Quand on est à la tête d’une entreprise, votre confiance en vous peut-être mise à mal à cause de : 

• difficultés avec votre personnel (vous vous sentez “pas assez bon manager”),
• problèmes de trésorerie, impayés etc (vous vous jugez pour “ne pas être assez, ne pas en faire assez”),
• erreur de jugement, résultats chiffrés en berne, mauvaise décision stratégique…

Ces phases arriveront régulièrement, et votre rôle sera de tenir votre leadership. C’est-à-dire vous sentir capable de traverser les phases avec sagesse et agilité, en tenant un cap, une vision inébranlable. 

Comment se sentir confiant quand on est entrepreneur ? 

1 – Travailler son estime de soi

Tout d’abord, pour retrouver confiance en vous (et je vous le rappelle, ce n’est pas honteux… c’est humain), je vous propose d’effectuer un travail sur votre estime personnelle.

Je vous invite à prendre un papier et un crayon, et de noter, le plus honnêtement possible les réponses à ces questions : 

• quelles sont vos pensées actuelles à propos de vous-même ? 
• quelles sont vos pensées à propos de votre rôle de chef d’entreprise ?
• quelle est votre représentation de l’entrepreneur confiant ? Que fait-il, que pense-t-il ? 
• jugez-vous que vous savez recevoir (un cadeau, un compliment, de l’argent, une surprise ) ?
• estimez-vous que vous savez donner (sans rien attendre en retour) ?
• quelles sont les différences majeures entre vous lorsque vous avez confiance en vous, et lorsque vous perdez confiance ? Comment cela se traduit-il ? 
• quels sont les moments où vous avez été fier de vous ? Et pourquoi ? 

Lorsque vous avez répondu à ces questions, vous portez un regard plus neutre sur vos vraies pensées. Et vous pouvez identifier des vérités tangibles, immuables… Et des suppositions, l’histoire que vous vous racontez à propos de vous-même. Vous voyez la subtilité ? L’objectif est désormais d’aller trouver des pensées plus stimulantes et favorables à propos de vous-même.

2 – Identifier ses croyances (et remplacer celles qui ne nourrissent pas)

L’intérêt d’observer ses pensées et ses croyances est de prendre de la hauteur sur ce que vous pensez vrai à propos de vous-même. Par exemple, au lieu de penser “je suis un directeur nul, incapable de motiver ses troupes”. Vous pourriez introduire des pensées comme “je suis un chef d’entreprise volontaire, malin, stimulant pour ses équipes”. Ça change la donne, n’est-ce pas ? 

Lorsque vous avez réalisé cette première étape, vous pouvez aller creuser plus en listant toutes les croyances que vous avez à propos de votre posture et casquette de chef d’entreprise. Que pensez-vous de vous dans ce rôle au quotidien ? 

Quelles sont les pensées qui vous servent et vous nourrissent encore ? Et à contrario, quelles sont les pensées qui ne vous servent plus ? Celles qui vous ont servies un temps, mais pour lesquelles l’heure est venue de les transformer ? 

Lorsque l’on se demande comment se sentir confiant en tant qu’entrepreneur, c’est parce que l’on nourrit des pensées vis-à-vis de soi défavorables. Votre rôle, pour aller de l’avant, est de savoir vous valoriser de nouveau. Observer ce qui est formidable dans votre personnalité, dans vos actions, dans vos paroles, pour vous en nourrir.

Et choisir, consciemment, de ne pas donner d’importance à la petite voix qui vous fait douter. Parce qu’il est souvent plus facile de le dire que de le mettre en pratique, je vous invite à vous faire accompagner. Je vous propose un coaching spécial estime de soi (cliquez ici pour en savoir plus) pour retrouver la confiance en vous dans votre rôle d’entrepreneur. 

En conséquence ? Un mieux-être, une nouvelle dynamique dans votre entreprise, et un élan favorable pour votre business.

3 – Booster son leadership, sa posture et son image

Enfin, lorsque vous aurez regardé ce qui se joue en vous, je vous propose d’utiliser différents outils pour augmenter votre confiance en vous en tant qu’entrepreneur.

Pour cela, voici 3 leviers : 

• renforcer son leadership, 
• magnifier sa posture, 
• sublimer votre image.

Pour vous permettre de retrouver confiance en vous, avez-vous prêté attention à votre posture et votre image ? Vous reflètez vos pensées, votre image est une continuité de ce qui se joue en vous. 

Vous pouvez utiliser des techniques de coach en image pour vous sentir plus confiant via votre look et votre attitude. Je vous conseille de trouver le style vestimentaire qui révèlera et affirmera votre personnalité : c’est puissant.

Les lunettes pour refléter une image confiante

Par ailleurs, vous pouvez grâce aux accessoires renforcer votre impact, votre charisme : des lunettes de caractère peuvent parler pour vous. Elles peuvent vous donner du crédit, de la prestance, une allure qui renforce votre estime de vous. Si vous avez besoin de conseils sur le style de lunettes à adopter en tant que chef d’entreprise, cliquez ici. 

Vous véhiculez l’image d’un entrepreneur confiant et serein, il est essentiel de s’assurer d’une cohérence générale, globale. Les lunettes jouent un rôle très important… En effet, la lunette est assortie à ce que diffuse l’entrepreneur. Si vous optez pour des lunettes de grande qualité, votre image de marque (ce que vous dégagez, ce que l’on observe de vous en RDV client) est renforcée.

D’où l’importance de lunettes bien ajustées et bien choisies, pour soutenir votre personnalité et – in fine – votre entreprise. Curieux d’en savoir davantage ? Cliquez ici pour profiter d’un coaching en image spécial entrepreneur avec des opticiens formés par Valérie Devezaud, chef d’entreprise, opticienne, et coach.

Les Opticiens Devezaud

L’article Comment se sentir confiant en tant qu’entrepreneur en seulement quelques jours ? La méthode est apparu en premier sur Les Opticiens Devezaud (33) - Depuis 2004.

Comment trouver son style vestimentaire de chef d’entreprise ?

Vous l’avez compris, il est utile voire nécessaire de véhiculer une image cohérente entre vos fonctions et votre personnalité. Pour cela, rien de tel que de trouver son style vestimentaire, celui qui vous valorise et met en avant votre charisme, votre âme de leader.

Pour trouver son style, voici quelques pistes.

1 – Bien se connaître pour véhiculer le bon message

La clé de voûte, pour trouver son style vestimentaire, part toujours de vous. Il est essentiel de vous comprendre, savoir qui vous êtes, afin de le traduire avec un style qui soutienne votre personnalité.

Il n’est pas toujours évident de savoir regarder en soi, surtout lorsque les médias renvoient une image préformatée du style vestimentaire du chef d’entreprise idéal. 

Toutes ces injonctions influencent vos choix (rarement dans le bon sens), dans le but d’entrer dans un cadre. Mais l’intérêt d’un look qui fonctionne vraiment, c’est lorsqu’il reflète votre unicité. Oui, vous êtes chef d’entreprise et pour autant, votre look idéal n’est pas forcément : 

• le costard-cravate pour les hommes, 
• la jupe tailleur sous le genoux associée au chemisier pour les femmes.

Rester sur ces représentations est une mauvaise idée, car elles ne prennent pas en compte qui vous êtes réellement, votre état d’esprit, votre silhouette, votre carnation etc. Dans le milieu professionnel, votre image est importante. Mais elle n’a pas à être dénuée de personnalité, lisse, sans relief, juste pour rester dans un moule.

Au contraire, exprimer votre unicité, votre personnalité, contribue à renforcer votre charisme et l’image que vos interlocuteurs ont de vous. Trouver son style vestimentaire de chef d’entreprise peut être un game changer incroyable qui transforme votre relation aux autres : équipe, prospects, clients…  

2 – Identifier sa palette de couleurs

La seconde étape consiste à identifier quelle est sa palette de couleur idéale. Autrement dit, êtes-vous davantage sur des teintes chaudes ou froides ? 

Pour identifier cela, je vous invite à lire cet article complet sur le sujet. Nous découvrons comment bien choisir ses lunettes en fonction de la colorimétrie individuelle.

Lorsque vous aurez identifié quelles teintes sont les plus flatteuses sur vous, un grand pas sera franchi. Vous pourrez alors vous concentrer uniquement sur ces coloris et les associations flatteuses pour composer votre garde-robe parfaite et personnalisée. Si vous avez besoin d’aide sur cette étape, cliquez ici.

Ensuite, je vous invite à vous questionner sur les formes de vêtements qui subliment votre silhouette, afin de composer un look à votre image.

3 – Oser faire des changements

Lorsque l’étape précédente sera réalisée, il restera la mise en action. Il s’agira alors d’acheter les pièces de votre garde-robe idéale et de les porter. Oser changer, oser affirmer votre personnalité, malgré vos doutes, malgré le changement inconfortable.

Pensez également aux accessoires qui viennent soutenir un look en un clin d’œil : cravate, chapeau, ceinture, bijoux, sac à main, lunettes… Ils sont précieux pour vous rendre identifiable, remarquable et charismatique !

Les lunettes pour sublimer un look professionnel

Nous l’évoquions juste avant, les lunettes sont un atout de taille pour affirmer un style vestimentaire de chef d’entreprise… Parfois, simplement porter attention aux lunettes vous permet d’affirmer et transformer un style sans même toucher aux vêtements.

Les lunettes sont le reflet de votre image, elles veulent dire beaucoup sur vous. Dans le milieu professionnel, je vois trop souvent des chefs d’entreprise qui négligent leurs lunettes… Cela casse véritablement leur image et vient ternir (consciemment ou non) le reste. 

Si vous arborez des lunettes parfaites pour votre forme de visage, des montures qui vous subliment avec élégance et style… Vous avez un cran d’avance dans votre relation avec vos prospects ou clients. 

De belles lunettes ont un côté rassurant (vous avez du goût, donc vous êtes un professionnel de confiance) et soigné. Ne vous privez surtout pas de cet atout de taille, même si vous n’avez pas besoin de porter des lunettes avec correction ! Osez les lunettes comme accessoire de style, c’est le must-have qui fait la différence en business.

Le coaching en image pour chef d’entreprise

Enfin, peut-être prenez-vous conscience qu’un peu d’aide serait la bienvenue ? Vous comprenez les principes de style présentés dans cet article, mais vous ne savez pas comment les mettre concrètement en place au quotidien ? 

Je vous propose de vous faire accompagner sur nos boutiques d’optique en Gironde par l’un de nos coach lunetier (contactez-nous ici). Ou bien, remplissez ce formulaire pour profiter de mon expertise de coach en image auprès des entrepreneurs.

Valérie Devezaud – Les Opticiens Devezaud (33).

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Est-ce que porter des lunettes vieillit ? 

Nous l’entendons tous les jours dans nos boutiques d’optique (Les Opticiens Devezaud, 3 boutiques en Gironde) : certaines personnes craignent que les lunettes les vieillissent. Si vous avez peur que des montures vous “mémérisent” ou véhiculent une image peu flatteuse, il est temps d’agir sur 3 leviers : 

• vos croyances,
• votre image,
• votre estime de vous.

N’avez-vous jamais croisé de personnes qui portent des lunettes et qui, pourtant, semblent rajeunir ? Oui, c’est bien ce que je pensais.

Leur botte secrète n’est pas la médecine esthétique, non. Ce qui fait toute la différence, ce sont les 3 points que nous allons voir ensemble ci-après.

Quelles lunettes choisir pour rajeunir ? Nos conseils

Vous l’avez compris, il n’existe pas une forme de montures qui procure instantanément un effet “jeune”. Bien entendu, vous pouvez surfer sur les tendances et choisir la monture fashion du moment. Oui, mais…

Les montures à la mode et tendances ne sont pas toujours celles qui valorisent au mieux vos traits, ni votre personnalité. Voilà pourquoi je vous recommande plutôt d’opter pour une analyse plus fine afin de bien choisir vos lunettes (via la méthode coach lunetier, que nous proposons dans nos boutiques à découvrir ici).

3 astuces porter des lunettes sans se vieillir

1 – Transformer vos croyances

Est-il vrai que toutes les personnes qui portent des lunettes semblent plus vieilles ? Est-il réel d’affirmer que sur vous, les lunettes ne vous vont pas ?

Prenez le temps de répondre de manière objective. 

Normalement, à ce stade, vous constatez que non. Et que la voix qui murmure dans votre tête est finalement une croyance. Bonne nouvelle, les croyances peuvent être modifiées, particulièrement lorsqu’elles ne vous servent pas, qu’elles ne sont pas à votre avantage.

Je vous propose ce petit test. Et si vous essayiez de transformer vos croyances par des pensées comme : 

• je vais trouver les lunettes qui me valorisent,
• il existe des montures de lunettes pour rajeunir, qui m’iraient comme un gant,
• porter des lunettes ne me vieillit pas,
• je me sens bien avec des lunettes, à mon avantage, 
• les lunettes sont un accessoire de mode et de style tendance…

Vous constatez ce qui se joue en vous ? Comment vous sentez-vous désormais ? Moins en rejet, et avec plus d’envie de trouver la monture qui vous révélera ? 

Parfait, passons à l’étape suivante.

2 – Améliorer votre estime de vous

Vous l’avez peut être constaté, ce qui se traduit, au-delà d’une impression que telles ou telles lunettes ne vous vont pas… C’est une estime de soi détériorée.

Rassurez-vous, c’est humain. Nous avons tendance à nous juger sévèrement et à être très critique sur notre image. Toutefois, il est possible d’améliorer cela et se sentir mieux dans sa peau, dans son reflet, dans son jugement envers soi-même.

Comment ? Tout d’abord en ayant conscience de votre niveau d’estime pour vous, puis en étant plus neutre et juste envers vous-même. Vous êtes très bien exactement comme vous êtes, y compris avec des lunettes de correction. 

Mieux encore, vos lunettes peuvent venir soutenir votre identité, votre personnalité. Elles peuvent vous aider à vous affirmer voire à vous aimer… Il suffit alors de faire le bon choix de montures ! Bien sûr, en fonction de vos besoins, vous pourriez aller encore plus loin en choisissant de collaborer avec un coach en image par exemple. 

Si vous contactez nos équipes Les Opticiens Devezaud, nous vous accompagnerons en ce sens via la méthode coach lunetier, en boutique. Nous vous offrons un conseil personnalisé pour vous permettre de trouver les lunettes qui vous révèlent.

3 – Affirmer votre image

Enfin, en plus des lunettes parfaites pour vous rajeunir, je vous recommande d’avoir un regard plus global sur votre image. Commencez par accepter qui vous êtes, votre unicité, vos atouts, afin de les laisser transparaître.

Il s’agira ensuite d’adopter un look en conséquence, avec un dressing cohérent, qui vous flatte. Vos montures viendront alors proposer une touche finale personnalisée pour vous révéler pleinement.

Parfois, nous pouvons considérer que telle monture nous vieilli alors qu’en réalité c’est l’ensemble qui ne nous flatte pas ! À vouloir se cacher, ne pas se révéler, à travers un look fade ou inadapté à notre vraie personnalité… Vous vous oubliez.

Alors qu’au contraire, en mettant l’accent sur les lunettes, vous pouvez tout à faire vous révéler y compris avec un style vestimentaire en adéquation avec qui vous êtes. Dans le monde professionnel, les lunettes peuvent aussi vous soutenir et véhiculer des aspects de votre personnalité sans effort.

Particulièrement si vous êtes entrepreneur, chef d’entreprise, cadre etc : des montures adaptées peuvent donner confiance facilement, refléter un parti-pris et soutenir votre marketing (pour en savoir plus sur un coaching spécial entrepreneur et image de marque par les lunettes, cliquez ici).

Exemple de styles de lunettes pour rajeunir

Vous souhaitez tout de même quelques idées de montures qui donnent un air plus jeune ? Bien, nous vous proposons quelques pistes à explorer : 

• opter pour des couleurs vives et claires (qui donnent du pep’s et de la fraîcheur, attention toutefois, la couleur doit convenir à votre teint), ou au contraire les montures transparentes,
• préférer un design moderne, comme avec les montures géométriques ou celles aux motifs uniques,
• opter pour une monture ovale ou ronde qui adoucit les traits du visage (et peut donner un aspect plus jeune), seulement si cela est harmonieux avec votre visage,
• choisir des montures en matériaux modernes (comme l’acétate transparent ou des métaux légers) qui peuvent apporter une touche jeune à votre look.

De manière générale, évitez les montures trop lourdes ou trop sombres, qui donnent l’image plus rigide et fermée.  Enfin, gardez en tête que trouver les montures parfaites pour vous dépend de plusieurs facteurs, dont la forme de votre visage, votre teint, la couleur de vos cheveux et votre personnalité.

N’oubliez pas que le plus important est de vous sentir bien et à l’aise avec vos lunettes ! Si vous avez besoin d’aide pour choisir des lunettes à votre image, nous vous recommandons de  consulter un opticien. Ce sera l’occasion d’obtenir un conseil de qualité sur-mesure, et d’essayer plusieurs montures afin de trouver celle qui vous convient le mieux et qui vous fait vous sentir plus jeune si souhaité.

Les Opticiens Devezaud

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C’est quoi “avoir du style” ?

Tout d’abord, soyez conscient d’une chose : le style, la mode, le look fashion… C’est subjectif. Avoir du style n’est donc pas porter les vêtements et accessoires à la mode. C’est plutôt porter ce qui nous met en lumière, ce qui reflète pleinement notre personnalité ou certains aspects de celle-ci.

Avoir du style n’est pas uniquement savoir accorder des pièces de la garde-robe entre elles, ou encore choisir les vêtements en question. C’est aussi se sentir bien avec l’image que l’on véhicule, et savoir qui l’on est… Pour s’autoriser à le refléter. Le style, comme la mode, vont et viennent. Certains créateurs vont être “in” durant quelques années, puis le vent tournera.

Créer son propre style, sa tendance

L’objectif pour vous n’est pas nécessairement de suivre les tendances, mais plutôt de créer les vôtres. C’est là que trouver son style devient particulièrement important. 

Avoir du style (et trouver le sien) ne signifie pas être lisse ou “comme tout le monde” (sauf si c’est votre souhait). Cela ne veut pas non plus dire qu’il faille absolument adopter un look qui est à la mode, car s’il est très loin de notre univers, de votre personnalité, vous vous sentirez déguisé. Votre style vient soutenir votre image, et qui vous êtes, pas l’inverse.

Voici désormais 5 conseils importants pour vous aiguiller et vous permettre de trouver votre style sur-mesure (et si vous avez besoin de conseils sur le choix de vos montures, rdv dans nos boutiques Les Opticiens Devezaud ici) 

5 astuces pour trouver son style (et l’adopter)

1 – Apprendre à se connaître

La première étape essentielle est de plonger en vous-même pour vous questionner. Savez-vous identifier vos goûts actuels mais aussi vos besoins (en lien avec votre quotidien) ? Vous pouvez commencer par lister les éléments indispensables à votre quotidien en lien avec votre look. 

Par exemple, notez si vous êtes amené à marcher beaucoup qu’il sera peut-être préférable d’adopter des chaussures plates… Pour autant, si vous aimez apporter une vraie touche de féminité à vos tenues, indiquez-le aussi. Vous pourriez en solution soit glisser une paire de stilettos dans votre sac et alterner entre les 2 paires. Soit opter pour un accessoire féminin qui atténuera le côté moins glamour de certaines chaussures plates. Vous voyez l’idée ? 

Ensuite, continuez à vous questionner afin de définir clairement vos goûts, vos envies, ce que vous avez envie de refléter avec votre image. Il sera aussi utile de vous questionner sur ce que vous jugez comme des défauts, que vous souhaitez souvent camoufler (à tort !). 

Par exemple, lorsque l’on a un ventre que l’on juge trop proéminent, il est fréquent de vouloir le cacher avec un pull ample)… Or, pour donner une silhouette moins lourde, il conviendra surtout de marquer la taille, soit avec une ceinture ou avec un top légèrement rentré dans le pantalon en le laissant blouser. Des centaines de techniques existent pour apprivoiser vos complexes et les utiliser à votre avantage lorsque vous aurez trouvé votre style !

Rappelez-vous : vous êtes la première étape cruciale dans la quête de son propre style. Il s’agit d’une introspection qui va bien au-delà de l’apparence. Interrogez-vous : que voulez-vous que votre style raconte de vous? Prenez le temps de découvrir ce qui vous met en valeur et vous fait vous sentir bien dans votre peau. Chaque silhouette, chaque caractéristique est unique, et comprendre ces particularités permet de les magnifier. 

2 – Comprendre les styles existants

Ensuite, intéressez-vous aux classiques de la mode : quels sont les styles les plus fréquents ? Observez et identifiez ce que vous aimez plus ou moins : ils peuvent vous servir d’inspiration. 

Par exemple : 

• Le style classique : il est sobre et élégant, axé sur la simplicité et la sophistication
• L’intemporel : parfait pour transcender les tendances éphémères et se concentrer sur des pièces qui ne se démodent jamais,
• Le style casual : il est décontracté et looké. Composé de pièces moins formelles et assez décontractées, la matière et les couleurs sont assez naturelles et confortables. 
• Le BCBG (Bon Chic Bon Genre) : le style qui évoque l’élégance discrète et le raffinement, avec des pièces de qualité qui peuvent aussi laisser place à quelques excentricités,
• Le glamour : composé de pièces sophistiquées avec de la recherche sur le choix des coupes, motifs, matières. Le glamour s’accessoirise volontiers de bijoux, sacs de marque, talons assez hauts…
• Le fashionista, destiné à ceux qui aiment suivre les dernières tendances et qui n’ont pas peur de prendre des risques !

Observez, cela vous aidera à affiner vos goûts pour ensuite choisir celui qui résonne le plus avec votre personnalité. 

Gardez en tête que finalement, trouver son style consiste à définir un style dominant… Tout en laissant à la place par touches à d’autres influences. C’est ça, trouver son style !

3 – Jouer sur la colorimétrie et les formes

Votre unicité, c’est aussi votre morphologie. Alors, tenez-en compte dans vos choix vestimentaires. La compréhension des couleurs et des formes est essentielle pour créer un style qui vous correspond. Pour cela, il sera important d’analyser les couleurs qui valorisent votre teint, vos yeux et vos cheveux. 

De plus, apprenez à utiliser les formes et les silhouettes qui flattent votre silhouette. Le choix judicieux de la colorimétrie et des formes peut transformer une tenue ordinaire… En un look incroyable qui vous ira comme un gant ! 

4 – Composer son dressing avec des pièces maîtresses

Le secret pour un look dont vous seriez fier ? Savoir mixer les pièces fortes de qualité, avec les bons vêtements complémentaires, pour un rendu incroyable.

Chaque garde-robe doit contenir quelques pièces maîtresses, ces vêtements de qualité qui servent de fondation à vos looks. Apprenez à les mixer avec d’autres vêtements pour créer une belle harmonie. 

Par exemple, un manteau bien coupé ou une robe classique peuvent être combinés avec des pièces plus tendances comme des chaussures stylées. La clé réside dans l’équilibre entre ces pièces fortes, et les autres éléments de votre garde-robe. Voilà ce qui  permet une harmonie parfaite, fraîche, élégante et stylée. Parfaitement à votre image.

5 – Oser les accessoires

Enfin, lorsque trouver son style vous paraît à portée de main, gardez en tête l’astuce ultime qui fait toute la différence : les accessoires. En mode, les accessoires sont le “je ne sais quoi” qui transforment un look banal en tenue géniale sur vous. 

Les accessoires sont les touches finales qui ajoutent une dimension supplémentaire à votre style. Un beau chapeau, une sublime paire de lunettes oversize (par ici),  un sac à main élégant, ou des bijoux audacieux peuvent compléter votre look. 

Ne les négligez pas : ils ont le pouvoir de transformer une tenue basique en un coup de maître stylistique. Osez les utiliser, explorez différentes combinaisons et découvrez comment ils peuvent révéler votre style.

Trouver son style, une histoire de méthode

En définitive, vous l’aurez compris, trouver son style, c’est avant tout se connaître et apprendre à se valoriser. Ensuite, cela passe par avoir l’audace de choisir des pièces de son dressing, oser les accessoires (comme de belles lunettes, un chapeau, un sac à main voire des bijoux audacieux).

Cela va au-delà de bonnes pratiques que les coachs en image vous enseignent : savoir comment jouer avec la couleur, les formes, les pièces maîtresses et les accessoires. C’est cela oui, mais aussi le reste, votre personnalité, vos envies. 

Trouver son style peut sembler laborieux, mais lorsque vous l’aurez identifié, vous ne pourrez plus vous en passer ! C’est un véritable révélateur de personnalité, créé pour vous sublimer.

Se trouver beau avec des lunettes avec coach lunetier

Si vous avez besoin d’un coup de pouce concernant le choix de vos lunettes de vue ou de soleil, avec un aspect sur-mesure… Contactez nos opticiens présents sur nos 3 boutiques d’optiques en Gironde (Les Opticiens Devezaud, ici).  Nous nous ferons un plaisir de vous accompagner avec la méthode coach lunetier, pour vous révéler à vous-même.

Avec coach lunetiers, nous vous aidons à équilibrer les mauvais jugements que vous portez (qui viennent souvent d’une croyance limitante). Nous vous encourageons à mettre en valeur vos qualités (autant que les “défauts”). Enfin, nous vous apprenons à vous regarder sous un autre angle : c’est un accompagnement, parfait pour vous donner des billes, des pistes, pour amorcer une prise de conscience et un changement. Alors, on se rencontre ? 

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